Çiriş Otu nedir? Nerelerde yetişir? Çiriş otunun faydaları nelerdir?
Özellikle Doğu ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde yetişen çiriş otu; sarı zambak, dağ pırasası, yabani pırasa, gülik, güllük, kirkiş out, kirgiç otu ve çiviş olarak da bilinen zambakgiller ailesinden sari çiçekli ve çok yapraklı bir bitkidir. Çiriş otunun bağışıklığı güçlendirmesinden, saç dökülmesine, cilt sorunlarından enfeksiyonların iyileşmesine kadar etkili olduğu biliniyor.
Elazığ, Tunceli, Bingöl başta olmak üzere bölge genelinde bir çok ilde doğal olarak yüksek rakımlarda yetişen yöresel adıyla gulik otu olan çiriş otunun birçok hastalık için de sifa deposu olduğu belirtiliyor.
Uzmanlar özellikle bu otun, C vitamini açısından zengin olması nedeniyle, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, idrar yolu enfeksiyonlarının hızla iyileşmesini sağladığını, sivilce, egzema gibi cildiye rahatsızlıkların iyileşme sürecine önemli katkılar sunduğunu aktarıyor.
Aynı zamanda bu otta bulunan vitaminler sayesinde saç dökülmesinin azaldığı köklerinin güçlendiği, saçkıran gibi hastalıklara karşı da iyi geldiği belirtiliyor.
Çiriş Otunun faydaları
C vitamini açısından zengin olan çiriş, otu, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu hastalıklardan korur.
Adet düzensizliklerinin azalmasına, regl döneminin düzenli bir şekilde devam etmesine yardımcı olur. Vajinal akıntının azalmasına ve sorunun tamamen ortadan kalkmasına yardımcı olur.
İdrar yolu enfeksiyonlarında tedavi sürecinin hızlanmasına yardım eder.
Çiriş otunun suyu sivilce ve egzama gibi cilt sorunlarının iyileşme sürecine katkı sağlar.
İçindeki vitaminler sayesinde, saç dökülmelerini azaltır, saç köklerinin daha güçlü olmasını sağlar.
Saçkıran gibi daha ciddi saç sorunlarının da iyileşmesinde önemli rol oynar.
Hemoroid (basur) rahatsızlığının tedavisinde olumlu etkileri vardır.
Emziren kadınlarda sút miktarının artmasına yardıma olur.
Akrep ve yılan sokmalarında, tedavi amaçlı kullanılır.
Beyaz kan hücrelerinin artmasında rol oynar
Anne sütünün çoğalmasına da vesile olduğu aktarılan otun, daha birçok rahatsızlığın şifası olduğu da sağlıkçılar tarafından dile getiriliyor.
“Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi, olmaya devlet cihanda bir nefes Sıhhat gibi ” (Kanuni Sultan Suleyman)
Sağlığın önemini özetleyen bu sözlerden de anlaşılacağı gibi, kendimize iyi bakmalıyız.
Hepimize önce sağlık sonra da güzel günler diliyorum.
